Le Blog
Bienvenue dans la section blog. Ici, vous trouverez des articles autour de la Sophrologie et du développement personnel.
La Sophrologie agit sur la sexualité et l’énergie du couple.
Ahh la Sophrologie liée à la Sexualité est un sujet que je trouve passionnant…. Ici je vais vous parler de l’énergie sexuelle comme une énergie vitale et nécessaire à notre bon fonctionnement interne. Tout d’abord, il existe une énergie qui circule en nous, passant par le mental, le cœur et le corps.Je m’appuie sur le
C’est quoi la Cohérence cardiaque ?
Une amie ou votre collègue vous a parlé de « Cohérence cardiaque » comme une technique géniale !? Vous vous demandez bien ce qui se cache derrière ce terme à la consonance médicale… Je vous explique ce qu’est la Cohérence cardiaque, de manière très simple et accessible à tous. Sachez que cette technique peut être pratiquée durant
Comment se passe une séance individuelle de Sophrologie ?
Vous avez pris rendez-vous pour une séance de Sophrologie ou vous hésitez encore à le faire ? Vous vous demandez comment se passe concrètement une séance individuelle ?