Le Blog
Bienvenue dans la section blog. Ici, vous trouverez des articles autour de la Sophrologie et du développement personnel.
![sexualite sophrologie](https://leilalouati-sophro.com/wp-content/uploads/2020/04/2-300x225.png)
La Sophrologie agit sur la sexualité et l’énergie du couple.
Ahh la Sophrologie liée à la Sexualité est un sujet que je trouve passionnant…. Ici je vais vous parler de l’énergie sexuelle comme une énergie vitale et nécessaire à notre bon fonctionnement interne. Tout d’abord, il existe une énergie qui circule en nous, passant par le mental, le cœur et le corps.Je m’appuie sur le
![coherence cardiaque explication](https://leilalouati-sophro.com/wp-content/uploads/2020/04/9-300x225.png)
C’est quoi la Cohérence cardiaque ?
Une amie ou votre collègue vous a parlé de « Cohérence cardiaque » comme une technique géniale !? Vous vous demandez bien ce qui se cache derrière ce terme à la consonance médicale… Je vous explique ce qu’est la Cohérence cardiaque, de manière très simple et accessible à tous. Sachez que cette technique peut être pratiquée durant
![séance sophrologie explication](https://leilalouati-sophro.com/wp-content/uploads/2020/04/10-300x225.png)
Comment se passe une séance individuelle de Sophrologie ?
Vous avez pris rendez-vous pour une séance de Sophrologie ou vous hésitez encore à le faire ? Vous vous demandez comment se passe concrètement une séance individuelle ?