" Vivre les bienfaits de la Sophrologie renforcés par les effets de l'eau "
Gestion du stress
Sérénité – Lâcher Prise
Confiance en soi
Péri-Natalité
La Sophrologie Aquatique est sur l’île de la Réunion.
En Cabinet de kiné dans le sud (Au tampon & Ravine des cabris, voir les adresses dans la rubrique « Contact »).
Au lagon (de Novembre à Mai), à votre domicile ou sur votre lieu de vacances.
Je me déplace de l’Ouest au Sud de l’île de la Réunion.
Les différents types de séances
Séance en individuel
Une séance à vivre seul.e. Un moment pour soi, durant lequel le travail est centré sur vous et votre mieux-être (relaxation, détente, confiance, ressourcement, gestion du stress,…). Laissez-vous porter par l’eau et vivez une expérience sensorielle unique. Les séances sont destinées à un public adulte. Suivi pré-natal proposé dès le 4ᵉ mois de grossesse.
Confiance
Calme
Détente
Une séance en duo avec la personne de son choix (entre amies, en couple, entre mère-fille,…)
Un moment de connexion et de partage dans l’intimité et le calme.
Partage
Connexion
Une séance conviviale en groupe. Un moment de complicité, de bienveillance et de relaxation autour d’une thématique mieux-être (lâcher-prise, libération des tensions, apprendre à se concentrer,…).
Pensez à former votre propre groupe, en famille ou entre amies.
Relaxation
Plaisir
Bien-être
Je transforme une heure de votre temps en un moment de pure déconnexion et d’apesanteur
Les pré-requis :
- Vous n’avez pas besoin de savoir nager pour réaliser une séance de Sophrologie dans l’eau, je pratique la séance dans des bassins où nous gardons pieds.
- Le déroulement des séances est adapté (et même fortement conseillé) aux femmes enceintes.
- Il n’y a pas d’immersion obligatoire de la tête dans l’eau.
- Les séances sont pour un public adulte et adolescent (devant mesurer au minimum 1m50)
Les tarifs
70€ – la séance en individuel
100€ – la séance en duo
35€/ pers – la séance de groupe à domicile
25€/pers – la séance de groupe hebdo en centre de Kiné (Ravine des cabris)
(5 personnes maximum)
Pour connaitre les lieux où je pratique et réserver votre prochaine séance, rendez-vous dans la rubrique Contact & Prise de rendez-vous