" Vivre les bienfaits de la Sophrologie renforcés par les effets de l'eau "

gestion du stress

Gestion du stress

serenite

Sérénité – Lâcher Prise

Confiance en soi

sophrologie grossesse reunion

Péri-Natalité

La Sophrologie Aquatique est sur l’île de la Réunion.

En Cabinet de kiné dans le sud (Au tampon & Ravine des cabris, voir les adresses dans la rubrique « Contact »).

 Au lagon (de Novembre à Mai), à votre domicile ou sur votre lieu de vacances.

Je me déplace de l’Ouest au Sud de l’île de la Réunion.

Les différents types de séances

aquasophrologie la reunion

Séance en individuel

Une séance à vivre seul.e. Un moment pour soi, durant lequel le travail est centré sur vous et votre mieux-être (relaxation, détente, confiance, ressourcement, gestion du stress,…). Laissez-vous porter par l’eau et vivez une expérience sensorielle unique. Les séances sont destinées à un public adulte. Suivi pré-natal proposé dès le 4ᵉ mois de grossesse.

Confiance

Calme

Détente

aquasophrologie en duo
Séance en duo

Une séance en duo avec la personne de son choix (entre amies, en couple, entre mère-fille,…)

Un moment de connexion et de partage dans l’intimité et le calme. 

Partage

Connexion

aqua sophrologie saingym
Séance en groupe

Une séance conviviale en groupe. Un moment de complicité, de bienveillance et de relaxation autour d’une thématique mieux-être (lâcher-prise, libération des tensions, apprendre à se concentrer,…).

Pensez à former votre propre groupe, en famille ou entre amies.

Relaxation

Plaisir

Bien-être

Je transforme une heure de votre temps en un moment de pure déconnexion et d’apesanteur

Les pré-requis :

  • Vous n’avez pas besoin de savoir nager pour réaliser une séance de Sophrologie dans l’eau, je pratique la séance dans des bassins où nous gardons pieds.
  • Le déroulement des séances est adapté (et même fortement conseillé) aux femmes enceintes.
  • Il n’y a pas d’immersion obligatoire de la tête dans l’eau.
  • Les séances sont pour un public adulte et adolescent (devant mesurer au minimum 1m50)
Planning aqua sophro la réunion

Les tarifs

70€ la séance en individuel

100€ – la séance en duo

35€/ pers – la séance de groupe à domicile

25€/pers – la séance de groupe hebdo en centre de Kiné (Ravine des cabris)

(5 personnes maximum)

Pour connaitre les lieux où je pratique et réserver votre prochaine séance, rendez-vous dans la rubrique Contact & Prise de rendez-vous