La Sophrologie est une méthode de développement personnelle qui nécessite un engagement pendant la pratique, car rien ne se fait par magie.
Tout en sachant cela, je pense qu’il peut être appréciable d’avoir parfois un espace où venir se ressourcer, se dynamiser, accueillir ses émotions, ne pas se sentir juger ou encore être pleinement écoutée.
Voilà pourquoi, ma pratique est teintée de mes valeurs fondamentales ; la liberté, la simplicité, la douceur et le plaisir.
Que vous souhaitiez plusieurs séances pour vivre et acquérir les outils indispensables à votre mieux-être, ou l’envie de vivre un véritable accompagnement initiatique et encadré, je vous laisse choisir ce qui résonne le plus pour vous.