Mes offres de Sophrologie

Séance de Sophrologie en individuel

au cabinet ou en téléconsultation

Tu traverses une problématique liée à tes émotions, ton stress ou ta confiance en toi?

A travers le premier rendez-vous, nous prendrons le temps de faire connaissance et nous discuterons de tes attentes, de tes besoins pour un accompagnement personnalisé.

Puis durant les séances de suivi, nous réaliserons ensemble des pratiques de Sophrologie pour tendre vers ton mieux-être en lien avec ta demande.

Le temps de l’accompagnement Sophro individuel peut varier entre 5 et 12 séances.

L'accompagnement individuel est fait pour toi si,

¤ Tu as besoin de calmer ton mental

¤ Tu te sens trop stressée

¤ Tu as des difficultés à respirer correctement

¤ Tu souhaites reprendre confiance en toi

¤ Tu aimerais apaiser des tensions internes

¤ Tu souhaites gagner en vitalité d’esprit

¤ Tu voudrais ne plus craindre d’être submergée par tes émotions

¤ Tu aimerais te sentir plus sereine au quotidien

 
 

TARIFS

60€  la séance (env.1h)

La première séance 70€

Sophro Class

Séance de Sophrologie groupe en visio

Je vous retrouve chaque semaine pour animer une séance de sophrologie en groupe via Zoom autour d’une thématique de mieux-être.

Au programme, on respire, on apprend de la méthode, on bouge le corps en douceur et on visualise du positive.

Une parenthèse pour se booster en énergie le matin ou bien s’apaiser en fin de journée.

Un bien-être instantané après la séance.

Bienveillance et Douceur.

Un REPLAY est disponible pendant 7 jours à la suite de la séance pour continuer à pratiquer chez vous.
sophrologie en ligne

Les séances de groupe sont faites pour toi si,

¤ Tu souhaites découvrir la Sophrologie

¤ Tu as envie de t’accorder une parenthèse de détente de temps en temps

¤ Tu as besoin de te relaxer

¤ Tu as envie de pratiquer avec l’énergie du groupe en visio

¤ Tu veux découvrir ma pratique avant de te lancer sur un accompagnement individuel

TARIFS

10€ la séance (env.1h)

 

La Sophrologie peut se pratiquer en complément d’un suivi médical mais ne peut en aucun cas le substituer. 

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Le règlement des séances en présentiel se fait par chèque ou espèces. Et par virement bancaire pour les séances en télé-consultation. Possibilités de paiement en plusieurs fois pour les abonnements annuels de groupe.

Plusieurs mutuelles prennent en charge la Sophrologie, en totalité ou partiellement, renseignez-vous auprès de la vôtre : Plus d’infos ici

Toute séance annulée moins de 24h à l’avance sera dû.