Actualité Sophro

Voici l’espace « Actualité Sophro » où vous retrouverez mois par mois les nouveautés et autres évènements liés à votre Sophrologue et à sa pratique.

Lancement des SOPHRO CLASS en ligne

Une parenthèse d’une heure pour soi


Se détendre, lâcher-prise, se relaxer, relâcher les tensions, être à l’écoute de soi, ressentir son corps et ses sensations, se booster d’énergie…


10€ par personne et par session

REPLAY disponible à la suite du cours.

Inscriptions et infos : ICI

actualité sophrologie en télé consultation

Lancement de la Sophrologie en télé-consultation

Actualité Sophro d’Octobre 2020. Je vous reçois à présent en télé-consultation. Plus besoin de vous déplacer pour venir me consulter au cabinet. Ces séances en visio, vous permettent de bénéficier d’un accompagnement en Sophrologie, que vous soyez en France Métropolitaine ou à l’étranger. Il s’agit du même procédé de suivi qu’en présentiel. La Sophrologie est une méthode qui ne nécessite aucun contact physique avec le client. N’hésitez pas à m’écrire pour plus d’informations ou pour une prise de rendez-vous. Les consultation en visio sont possible du lundi au mercredi du 9h à 20h (heure de Paris UTC+1).

actualité cours collectif de sophrologie

Cours collectifs de Sophrologie – Année 2020/2021

Se détendre, se relaxer, lâcher-prise, relâcher les tensions, être à l’écoute de soi, découvrir la méthode, ressentir son corps et ses sensations, accueillir ses émotions, partager, échanger, prendre le temps, souffler, respirer, vivre, aller vers un mieux-être,…

Autant de raisons qui peuvent vous amener à pratiquer la Sophrologie en cours collectifs.

Quand ? : On se retrouve tous les mardis à 18h30.

? : A la maison des praticiens de Bien-être, Holom, 91 Rue Camille Sauvageau, 33000 Bordeaux.

Inscription obligatoire par téléphone au 07 69 84 42 54 ou mail

exercice de sophrologie 1

Nouvelles vidéos et audios de Sophrologie sur Youtube

Rendez-vous sur ma chaîne Youtube pour des vidéos et audios de Sophrologie afin de pratiquer au quotidien et améliorer votre entraînement personnel entre les séances au cabinet.